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2014年龙都国际app复习要提前做好的准备

责任编辑 发表于:2013-03-01 14:03 点击:

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       整装待发,进入复习状态
  龙都国际app过程中,心态永远是最重要的,过于焦虑和过于放松都不利于全身心的复习。假期临近,很多同学想要趁着假期放松一下,这个时候很容易影响自己的复习状态,一不小心心思就偏离了龙都国际app的轨道,几天甚至十几天就荒废了。这个时候千万要告诫自己:龙都国际app时间不多了,耽误一天少一天。但是也不要过于焦虑,过于焦虑反而会影响自己的情绪,甚至失眠,不利于复习。
  制定详细的计划
  要规划好自己的复习时间,规划一下复习的大概进度。每天早上起床,想想自己今天应该干些什么。晚上想想自己今天都干了什么,早上想要完成的任务完成了没有。这样每天都激励自己一下,到头来你会发信自己发生了一个很大的提升。计划要合理,不要太多也不要太少,适合自己的计划才是最有效果的。
  身体是革命的本钱
  要注意自己的身体,控制自己的情绪。很多同学平时好好的,到龙都国际app的时候开始感冒发烧。从而影响自己的发挥。即使是平日的感冒发烧至少也要影响自己几天的复习时间,所以不要到生病的时候去后悔。还要控制好自己的情绪,谈恋爱的同学,尽量互相忍让一下,因为吵架的话会影响批次的情绪,尽量控制自己的情绪。不要轻易对对方大吼大叫。也要学会适当耳朵发泄情绪,海天龙都国际app辅导专家建议大家,如果特别郁闷或者特别迷茫的时候,男生可以找个哥们或者好朋友去吃饭唱歌,女生可以找个朋友或者亲人大哭一场,发泄完了你会发现自己突然轻松了很多。(责任编辑)
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